Đúng như dự đoán, sau thời gian giảm cân nhanh, khi chạm đến khu vực “bền vững” thì tốc độ đã chậm lại. Sau hai ngày chỉ giảm được khoảng…

Mở mắt dậy, vừa vươn vai đã thấy mụ ấy bê vào đặt cạnh một cái khay để cốc- chai- bình chứa 3 thứ đồ uống. Cảm thấy cứ như…

(Mục đích là tôi ghi lại các phản ứng của cơ thể khi thực hiện giảm cân, đặng anh/chị nào có ý định dùng phương pháp giảm cân tương tự…

Sáng ngủ dậy lại làm một cốc nước ấm tướng “cho sạch ruột”. Tiếp theo là 500ml trà thanh lọc rồi mới vệ sinh cá nhân. Bước lên cân xem…

Chả hiểu sao trọng lượng đang bình ổn ở mức 84-85 bao lâu nay bỗng dưng nhảy vọt phát lên trên 90 dù thiếu ăn và thể dục thể thao…